Inschrijven

Schrijf je in bij Ladies Sport Almelo
Download het formulier en lever het ingevuld in bij ons sportcentrum

Download formulier

Tarieven

Download een overzicht van onze tarieven

Download tarieven

Openingstijden

Zie button "contact"


Partners

Oefentherapie, InMotion
Fysiotherapie, De Schipbeek
Fysiotherapie, Kollenveld
Massage, Hercules Handen
(Sport)diƫtist, In Balans
Kleur & Stijl, S-Kwadraat
Bibliotheek Almelo


Certificaten

Fit!Vak
LERF-Basis
SBB

Nationaal Beweeg Onderzoek

Bedrijfsfitness Nederland

Invite Me

Groepslessen


Lessen inplannen


Registreren

Maandag
Body Fit Senioren 09:30 uur 30 min. Zaal 2
Step / Aerobic Mix 10:00 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB Challenge 10:30 uur 30 min. Zaal 2
Krachttraining (kettlebells en meer) 19:00 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB Challenge 19:30 uur 30 min. Zaal 2


Dinsdag
Pilates 10:00 uur 60 min. Zaal 2
NIEUW! Pump, krachtraining voor 40+ 10:00 uur 60 min. Start 18.09.18
NIEUW! Personal Training met opvang dochter of zoontje 12:30 uur 60 min. Start min. 6 deelnemers
NIEUW! Groepsles FItness 11-15 jaar 15:30 uur 60 min. Start 18.09.18
Zumba Fitness, Clematishof 6 19:00 uur 60 min. Borne
Pump Free Style 19:15 uur 60 min. Zaal 2
Bodies in Balance 20:20 uur 60 min. Zaal 2
NIEUW! Training Happiness 20:30 uur 60 min. Op afspraak


Woensdag
Body Fit Senioren 09:15 uur 30 min. Zaal 2
Body Mix (TBWO) 09:45 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB Challenge 10:15 uur 30 min. Zaal 2
Street Dance, HipHop, leeftijd 6-10 17:00 uur 60 min. Dansstudio Dynamiek
Street Dance HipHop, leeftijd 11-15 18:00 uur 60 min. Dansstudio Dynamiek
Tabata (cardiotraining) 19:00 uur 30 min. Zaal 1
Step, Krachttraining 19:00 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB Challenge 19:30 uur 30 min. Zaal 2
Kickboks Training (Bootcamp) 19:30 uur 30 min. Zaal 1
Attack (cardiotraining bpm 140) 20:00 uur 30 min. Start 03.10.18
Core, BBBB Challenge 20:30 uur 30 min. Start 03.10.18


Donderdag
Nieuw! Pump, Krachttraining 00:00 uur 60 min. Zaal 2
NIEUW! Fitness Auti's (13-15 jaar) 14:30 uur 60 min. Zaal 1
NIEUW! Groepsles Fitness GIrls 11-15 15:30 uur 60 min. Zaal 1
Girls (Kickboks) Training (11-14 jr.) 16:30 uur 60 min. Zaal 2
Pilates (Swing) oftewel Aerial Yoga 19:15 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB Challenge 19:45 uur 30 min. Zaal 2


Vrijdag
Fit Power (Circuit) 09:00 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB Challenge 09:30 uur 30 min. Zaal 2
Bodies in Balance 10:00 uur 60 min. Zaal 2
Nieuw! Training Body & Mind 11:00 uur 60 min. Op afspraak
Kickboks Training (Bootcamp) 19:00 uur 60 min. Op afspraak


Zaterdag
Pump Free Style 09:30 uur 60 min. Zaal 2
Zumba 10:30 uur 60 min. Zaal 2


Zondag
Step / Krachttraining 10:30 uur 60 min. Zaal 2
Kickboks Training (Bootcamp) 10:30 uur 60 min. Zaal 1
Core, BBBB Challenge 11:00 uur 30 min. Zaal 2


Download een uitleg over de verschillende groeplessen.