Hieronder  vindt u algemene informatie over sportstudio "Ladies Sport" the Gym for Ladies & Girls, Bornsestraat 117. 
Als u specifieke informatie wilt inzake de openingstijden tijdens de feestdagen, interesse heeft
voor de training Mindfulness of nieuwe groepslessen, klik op de button "Nieuws"
Voor de normale openingstijden, contact of een proefles, klik op de button "Contact"
Voor acties, bedrijfsfitness, aandachtspunten of andere zaken, klik op de button "Tarieven"
Voor de VitamineShop, klik op de button "Shop"

300 m2 fitnessplezier.
Persoonlijke aandacht en-/of coaching, veiligheid, kwaliteit en
vaste (freelance) medewerkers, een gezellige maar vooral ontspannen sfeer. 
En verder
Vormen van trainingen zijn: Small Group Training, Personal Training en Groepslessen.

(Jonge) vrouwen of (jonge) mannen tussen de 9 en 80 jaar die als doel hebben,
afvallen, ontstressen, plezier hebben of gewoon aan de conditie willen werken zonder af te vallen. 

Strakker, Sterker en Energieker

Fitness
Easy Line circuit en/of squat circuit, cardio training.
Voor meer info klik op de button "Fitness"

Persoonlijke Bootcamp
Een optimale prestatie behalen ten behoeve  persoonlijke doelen.

Groepslessen " Binnen".
* Pump* Body Mix * Combat * Core / BBB Training * Zumba Fitness of Arubaans* 
* Body Fit Senioren * Pilates, Yoga * Bodies in  Balance *
* Aerobic Mix* Kickboks Training  (Bootcamp) *Jump & Sweat (Bootcamp) * 

Groepslessen "Buiten" 
Bootcamp, Cross - en hardlopen (Bootcamp Training)

Groepslessen Girls Almelo
* Girls Kickboks Training (10-14 jaar) *  

Groepslessen Wijkgebouw De Letterbak, Borne
* Zumba 50+ * 

Voor meer info klik op de button "Groepslessen" of  "Uitleg groepslessen".

Wilt u gebruik maken van ons gewichtsbeheersingsprogramma, "afvallen zonder dieet"
waarvan de versnelde afvalmethode de BetterBelly een onderdeel kan zijn, dan 
garanderen wij u een vertrouwelijke en individuele begeleiding.
Wij maken graag een afspraak om u hierover te informeren..

Het verkleint de kans op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, overgewicht en diabetes.
Het helpt u beter door de menopauze heen.
Uw botten worden sterker.
Resultaat? U ontstresst, voelt zich fitter en energieker.
Geweldig toch!

Altijd zijn er gecertificeerde medewerkers aanwezig zoals een fitnesstrainer
(Fit!Vak), beweegkuurinstructrice (NISB) of medewerkers in opleiding zodat u goed wordt begeleid.

Wij geven workshops inzake gewichtsbeheersing en kleding.

Een compleet pakket op één locatie.

Kom gerust langs of neem contact met ons op. Klik op de button "Contact".

Jacqueline Kruse
Eigenaresse